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家に入れなかった変質者？ 2012/05/17 11:51:26
[ My Running Diary ]
昨夜はゆっくり、走ったつもりでしたがRunKeeperを 確認する限り、そんなにゆっくりでもないね？ ゆっくりのつもりでランニングフォームを意識して走りました。 着地と腕振りと腰を落とさないことを特に…
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晴天快適走行２０㎞！ 2012/05/14 09:47:20
[ My Running Diary ]
昨日、朝、目覚めると雲ひとつない晴天！ ５月のわりにはそんなに暑くもなく、走るには絶好の日和です。 先日、新しいコースを発見したユーカリが丘周回コースを走ることにしました。 とにかく、気持…
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夏に向かって！！ 2012/05/13 14:07:48
[ 幕張本郷・指圧･整体【掌庵】の『一日一然』 ]
さあ！ 夏に向かって！ お腹を引き締めようぜっ！ これが10秒でも出来たら凄いです。 バラエティー番組でやっていたのを思い出し、やってみたら意外と難しい。 番組同様、後ろへ転がります。(笑) あ、また…
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